Sportactiviteiten
GroningenFit® biedt een aantal uitdagende sportactiviteiten.
Pilates
Deze training combineert elementen van boksen en fitness door gebruik te maken van bokszakken. Het vindt plaats in de buitenlucht, waardoor deelnemers kunnen genieten van frisse lucht terwijl ze werken aan hun kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Meer info.....>>
Focus & Balans
De Focus & Balans Training van GroningenFit® biedt een unieke ervaring om je mentale en fysieke balans te versterken. Deze 45-minuten durende sessies zijn perfect voor iedereen die bewust wil omgaan met stress, beter wil slapen of herstellende is van blessures. De training helpt je om je focus en innerlijke rust te vergroten, terwijl je brein leert schakelen tussen actief en ontspannen zijn.
Bokszaktraining
Deze training combineert elementen van boksen en fitness door gebruik te maken van bokszakken. Het vindt plaats in de buitenlucht, waardoor deelnemers kunnen genieten van frisse lucht terwijl ze werken aan hun kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Bootcamp
Bootcamp bij GroningenFit® is een uitdagende groepstraining die zowel cardio- als krachttraining omvat. Het vindt plaats in de buitenlucht, waardoor deelnemers kunnen genieten van de frisse lucht terwijl ze aan hun conditie werken.
BuitenFitness
Buitenfitness omvat een breed scala aan oefeningen die in de open lucht worden uitgevoerd. Hierbij kan gedacht worden aan krachttraining, cardio en flexibiliteitsoefeningen.
Run/Fitness
De Run/Fitness is een fitness trainingscompetitie dat hardlopen combineert met elementen van functionele training, kracht en uithoudingsvermogen.
