Focus & Balans  (nieuw vanaf 2025)

De Focus & Balans Training van GroningenFit is speciaal ontworpen voor mensen die hun mentale en fysieke balans willen verbeteren. Deze trainingen zijn ook gericht op beter slapen, pijnmanagement en herstel van blessures. Deze unieke training combineert oefeningen gericht op stabiliteit, coördinatie en mindfulness. Door middel van visuele bewegingen en concentratietechnieken versterk je niet alleen onbewust je lichaam, maar ook je focus en innerlijke rust.

De trainingen vinden plaats in de gymzaal van De Tiggelhal in Ten Boer, en bij mooi weer verplaatsen we naar het prachtige park De Blinkerd. Geniet van een ontspannende, maar toch uitdagende workout in een inspirerende omgeving!

Trainingsrooster
(Nog in onderzoek)