'Archery Run' bij GroningenFit® is een unieke en avontuurlijke training die hardlopen combineert met precisieschieten. Deze sessie is ontworpen om zowel je fysieke uithoudingsvermogen als je mentale focus te versterken. Een veilige, uitdagende en verrassende manier om aan je conditie te werken terwijl je je innerlijke Robin Hood aanspreekt.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de 'Archery Run' leg je hardlooprondes af die afgewisseld worden met schietopdrachten met pijl en boog. Terwijl je hartslag stijgt van het rennen, is het jouw taak om jezelf weer te kalmeren en scherp te richten. Het vraagt om controle, focus en doorzettingsvermogen — een combinatie die deze training bijzonder effectief én leuk maakt.
Elke sessie bestaat uit duidelijke onderdelen:
- Hardloopsegmenten: Verbeter je conditie en uithoudingsvermogen met gevarieerde afstanden.
- Schietmomenten: Daag je concentratie en precisie uit door onder vermoeidheid te mikken op doelwitten.
- Mentale focus: Leer schakelen tussen fysieke inspanning en mentale controle
Voor wie is deze training?
'Archery Run' is geschikt voor sporters van elk niveau. Je hebt geen ervaring met boogschieten nodig – alles wordt uitgelegd en begeleid.
Deze training is perfect als je:
- Je conditie én mentale focus tegelijk wilt verbeteren.
- Op zoek bent naar een originele en dynamische outdoortraining.
- Houdt van een combinatie van actie, techniek en uitdaging.
Praktische informatie
Ervaar de perfecte balans tussen kracht en conditie! Doe mee met Run/Fitness en ontdek een nieuwe dimensie van trainen waarin je grenzen verlegt en resultaten boekt.
- Duur: 45 minuten
- Locatie: Sportlaan 1a, Ten Boer
- Groepsgrootte: Maximaal 7 deelnemers voor persoonlijke aandacht en veiligheid
- Benodigdheden: Sportkleding, hardloopschoenen, een fles water (boog en pijlen worden verzorgd)
Beleef de kracht van beweging én de rust van concentratie. Doe mee met de 'Archery Run' en ontdek hoe sterk je wordt wanneer je lichaam en geest samenkomen in één training!
Trainingsrooster
Vrijdag| 8.00 - 9.00 uur
