De GroningenFit-Games is een fitness trainingscompetitie die elementen van functionele training, kracht en uithoudingsvermogen combineert. De competitie bestaat uit een vaste reeks van oefeningen en hardloopafstanden die achtereenvolgens moeten worden voltooid. 

Hier is een beknopte uitleg van wat de GroningenFit-Games inhoudt:

De GroningenFit-Games is een fitnesscompetitie voor jezelf of tegen iemand anders die een combinatie van hardlopen en functionele fitnessoefeningen omvat. Deelnemers leggen een parcours af van 2,8 kilometer, onderverdeeld in 14 rondes van 200 meter hardlopen, afgewisseld met verschillende functionele fitnessoefeningen zoals banden slamen, touwklimmen, Sumo-High Pulls, en meer. Het doel is om het hele parcours zo snel mogelijk te voltooien. De competitie is ontworpen voor sporters van alle niveaus. GroningenFit Games richten zich op het testen van zowel kracht als uithoudingsvermogen en is zeer populiair.

Doelgroep: De GroningenFit-Games is bedoeld voor een breed scala aan fitnessliefhebbers, van recreatieve sporters tot professionele atleten. Het biedt een gestructureerde en meetbare manier om de algehele fitheid te testen.

De GroningenFit-Games combineert de uithoudingscomponent van hardlopen met de kracht- en vaardigheidselementen van functionele fitness, wat het een uitdagende en veelzijdige buitensport maakt.

Trainingsrooster

Woensdag
19.00 - 20.00 uur

Vrijdag
8.45 - 9.45 uur