Ouder/Kind Bootcamp
Ouder/Kind Bootcamp bij GroningenFit® is een energieke en speelse groepstraining waarin samen bewegen, plezier en uitdaging centraal staan. Ouders trainen samen met hun kind vanaf 10 jaar en werken op een leuke manier aan conditie, kracht en samenwerking. Even weg van de schermen en samen actief de buitenlucht in!
Wat kun je verwachten?
Tijdens de Ouder/Kind Bootcamp gaan jullie samen aan de slag met een afwisselend programma van oefeningen, spellen en uitdagingen. Soms werk je als duo, soms met de hele groep en af en toe neem je het natuurlijk tegen elkaar op. 😉 De focus ligt op:
- Samenwerken: Help elkaar, moedig elkaar aan en ontdek hoe sterk jullie als team zijn
- Kracht & conditie: Werk met uitdagende maar toegankelijke oefeningen aan een fitter en sterker lichaam
- Plezier: Sporten mag serieus zijn, maar plezier staat tijdens deze training voorop.
- Uitdaging: Wie is sneller, sterker of slimmer? Ouder of kind? Bereid je maar voor op een gezonde dosis competitie!
- Variatie: Van bootcampoefeningen en circuits tot teamopdrachten en spellen. Geen training hoeft hetzelfde te zijn.
Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau. Je hoeft dus niet allebei even sportief te zijn om samen mee te kunnen doen.
Voor wie is deze training?
De Ouder/Kind Bootcamp is geschikt voor ouders en kinderen vanaf 10 jaar die:
- Samen op een leuke manier actief willen zijn
- Willen werken aan kracht, conditie en motoriek.
- Houden van bewegen, uitdaging en buiten sporten.
- Op zoek zijn naar actieve quality time samen.
- Het leuk vinden om samen te werken én elkaar af en toe uit te dagen.
Praktische informatie
- Leeftijd kind: Vanaf 10 jaar.
- Duur: 45 minuten.
- Locatie: Sportlaan 1a, Ten Boer.
- Deelname: Ouder/verzorger samen met kind.
- Benodigdheden: Sportkleding, goede sportschoenen en een flesje water.
Samen bewegen. Samen lachen. Samen sterker. 💪
Ontdek hoe leuk het is om niet langs de zijlijn naar je kind te kijken, maar samen mee te doen. Wie daagt wie uit tijdens de volgende Ouder/Kind Bootcamp?
Trainingsrooster
Vrijdag| 19.00 - 20.00 uur | Ten Boer
